Sebze salatası
Bu sabah size,karnabahar ve brokoliyi ağzına bile sürmek istemeyen çocuklarımın,10 puan vererek afiyetle yediği bir salata tarifim var.. ...
https://www.vanilins.com/2014/03/sebze-salatas.html
Bu sabah size,karnabahar ve brokoliyi ağzına bile sürmek istemeyen çocuklarımın,10 puan vererek afiyetle yediği bir salata tarifim var..
Gerçekten de çok lezzetli ve vitamin deposu bir salata,denemenizi tavsiye ederim..
Malzemeler
1 kase karnabahar
1 kase brokoli
3 adet kırmızı biber
7 adet salatalık turşusu
6-7 dal maydanoz
6-7 dal dereotu
2 adet yeşil soğan
1 adet küçük havuç
2 yemek kaşığı mısır
Tuz,zeytinyağ,limon
Yapılışı
Bu salatayı yapmak için,hazırlık aşamasıyla başlıyoruz.
Havucu rendeleyelim.
Maydanoz,dereotu ve yeşil soğanı ince ince doğrayalım.
Kırmızı biberi ocakta közleyelim,kabuklarını ve iç çekirdeklerini çıkarıp doğrayalım.
Turşuları da minik küpler halinde doğrayalım.
Karnabaharları,yenebilecek kıvama gelene kadar haşlayalım.Haşlandıktan sonra,süzgeçle alıp soğuk su dolu olan başka bir kaba aktaralım ki;pişmeye devam etmesin.
Brokoliyi de,yine çiçek çiçek ayırıp kaynayan suya koyalım ve 3 dakika pişirelim.
Onu da aynı karnabahar da uyguladığımız yöntemi uygulayıp,kaynayan sudan süzgeçle alıp,soğuk su dolu olan başka bir kaba aktaralım.(Bu şekilde hem pişmesini bitiriyoruz,hem de rengi daha canlı kalıyor)
Bütün bu hazırlık aşamaları bittikten sonra,malzemeleri bir kapta topluyoruz.
Sos malzemesini döküp,hırpalamadan karıştırıyoruz ve servis yapıyoruz.
Afiyet olsun..
Arzucum sabah sabh içimiz açıldı,sayende..Rengarenk ne kadar sağlıklı bir salata olmuş,ellerine sağlık..
YanıtlaSilNursen'cim çok teşekkür ediyorum.Gerçekten çok renkli ve güzel bir salata oldu.Sevgiler..
SilBrokoli ve karnabahar salataya hic koymamistim. Cok iyi fikir. Elllerine saglik canim.
YanıtlaSilKesinlikle denemelisiniz,Çok lezzetli bir salata..Çocuklar da bayıldıı..Sevgiler..
Silnamnamnammm:) en bi sevdiğim,yirim yirim ,ellerine sağlık canımmm :) takibe aldım buradan da kaçış yok benden:)))) çok öptüm
YanıtlaSilHoşgeldin tatlı dilli güzel Zeynep:))Hiç şikayetçi değilim ki:))Her zaman beklerimm...
SilArzucum ellerine sağlık
YanıtlaSilSalatanın hertürlüsünü çok severim:)
Kübra'cım çok teşekkür ediyorum sevgiler..
Silellerine sağlık canım salatan nefis görünüyor, vitamin deposu şahane..
YanıtlaSilaf,yet şifa olsun..
Çok teşekkürler,sevgiler..
SilMerhabalar,
YanıtlaSilEllerine emeğine sağlık canım. Nefisssss görünüyor. Size afiyetler olsun. Sevgilerimi bıraktımmmm…..:))
Çok teşekkürler,sevgiler..
Sil